Taller Emociones
La intensidad emocional varía de una persona a otra. De hecho, las personas con una intensidad emocional alta, son más pasionales y expresan sus emociones más vivamente que otras. Por ello, saber gestionarlas cuando se sienten mal o están frustrados o enfadados se convierte en un gran desafío para estas personas. Solo es cuestión de tiempo, paciencia, esfuerzo y práctica desarrollar la destreza suficiente para gestionar y controlar la inteligencia emocional.
TALLER DE EMOCIONES REDES
El Taller nace para dar respuesta a las necesidades del alumnado en Secundaria.
Está dirigido a ESO, PEMAR, Diversificación y Bachillerato.
El taller trata de establecer un dialogo emocional de los alumnos con sus propias emociones y con su entorno más cercano: familia, amigos, etc.
Se plantean objetivos como:
Identificar las propias emociones ¿Qué estoy sintiendo?
Conocer el pensamiento desencadenante de la emoción ¿Qué estoy pensando?
Ser consciente de nuestras conductas ¿Qué estoy haciendo?
Aprender estrategias y recursos emocionales que ayuden a los adolescentes a manejar sus estados emocionales.
La gestión emocional es básica en la adolescencia ya que es una época de la vida llena de cambios que muchas veces no sabemos como gestionar. Eso hace que la relación con mi entorno se vea condicionada por esas emociones que son las que marcan mi conducta en muchas ocasiones no acordes con lo que realmente siento y pienso.